새싹보리 효능과 먹는 비결! 시금치보다 철분이 24배?

안녕하십니까 감이좋유행어머니이다니다. 최근 새싹보리가 건강에 좋다는 이예기들이 많아 도대체 새싹보리가 뭐길래? 너무너무 궁금했는데요. 효능을 알아보고 좀 놀랐어요. ​철분이 시금치의 24배라니!! 허걱​그리하여 평소 예민해지면 장부터 신호가 오는 저이기 때문에 장 건강에 효능이 대단히높다고 알려진 새싹보리분이예기에 관심이 가더라구요. ​요즘부터라도 한번 챙겨먹어봐야겠어요.

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새싹보리는 보리의 씨앗에서 싹이 난 이후 10센티미터 이상 자란 어린 보리의 싹을 의미할것이다. ​​

푸른 빛이 선명하며 벌레를 먹지 않은 것이 좋슴니다. 새싹보리는 어디서든 잘 자라기 때문에 햇볕이 잘드는 베란다에 화분을 준비하고 씨앗을 심으면 됩니다. ​줄기 부분은 푸르며, 뿌리는 노르스름한 색을 띄고 있슴니다. 요­즘에는 새싹보리분얘기을 더욱 쉽게 식사하기 위해서 알약 보조맛있는­음식으로도 과인와있다고 하네요. 휴대하면서 편하게 새싹보리를 드실 수 있갰네요. ​​

<식이섬유>고구마의 약 20배 높게 함유되어 있어서 장 기능은 물론 변비예방에도 도움을 줍니다.

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​<폴리코사놀>콜레스테롤의 수치를 moning춰주어 기름진 맛있는­음식을 즐겨 먹는 요즈­음 현대인들에게 적합한 맛있는­음식임니다. 당뇨병, 이상지질혈증, 동맥경화 등을 방지할 수 있어 비교적 많은 사람들이 노출되기 쉬운 주요 질병들을 예방하는데에도 도움이 됩니다. ​<철분>시금치의 약 24배 높은 철분이 들어 열량이 moning아 다이어트 및 비만을 예방하는데 효과적임니다.

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​<폴리코사놀 성분>중성지방 발발과 합성을 막고 지방분해에 높은 효능을 보입니다. 폴리코사놀은 피를 맑게 하는 혈관청소부 역할까지 하고, 간 건강에도 도움을 줍니다. ​​

기호에 따라 물, 우유, 주스, 요구르트 등의 소음료에 섞어 드시면 됩니다. 다만, 보리순 분내용에 후(後)긴 영양소 중 열에 약한 성분이 많으니 가급적이면 찬물이나쁘지않아 소음료에 섞는 것이 좋습 니다. ​<새싹보리 물>새싹보리 분내용가루 1~3g, 찬물 250ml

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​​<새싹보리 바과인과인우유>새싹보리 분얘기가루 10g, 바과인과인 3개, 우유 700ml​1. 믹서에 새싹보리 10g과 바과인과인 3개를 넣습니다. 2. 우유 700ml를 넣은 뒤 잘 갈아줍니다. 3. 완성된 해독 주스는 하루 세 번 과인누어 마십니다. (오전, 점심, 일석)​​

얼마전 다이어트와 건강에 좋다고 유행를 끌고 있는 새싹보리의 분내용맛있는­음식 20개 중 11개에서 쇳가루자신 대장균이 기준치 이상 검출된 것으로 확인됬다고 하죠. ​소비자원은 맛있는­음식의약품안전처에 새싹보리 분내용맛있는­음식에 대한 위생 관리과 감독 강화를 요청할 의도이라고 합니다. ​​

1. 제품 표시사항을 꼼꼼히 확인하고 구입하기2. 유통기한과 주의사항을 확인하기3. 제품을 밀봉해 서항상­그랬듯한 곳에 보관하기